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产前十大准备 让孕妈的生产安全又舒心

发布时间:2021/10/18 15:21:09

    分娩前30天,当终于到了“卸货”的时候,孕妈反而会感到极度紧张。尤其是对于新手孕妈妈来说,她们总是感到不知所措,生怕哪些细节处理不当,越到关键时刻越要保持冷静,尤其是新手父母更不要“陷入迷茫”。产前十大准备,让孕妈的生产安全又舒心,只要你全面了解孕产期的知识,在分娩前学习丰富的经验,就能顺利迎接宝宝的到来。

    产前十大准备,让孕妈的生产安全又舒心:

    1)医院待产:没有经验的孕妈可以在网上查询,问问生过孩子的亲戚朋友,最重要的是根据自己的身体状况和家庭情况选择要分娩的医院。

    2)请假事宜:生产前30天内,提前做好工作相关事宜,与上级领导沟通休假时长、工作交接等事宜,以及丈夫的陪产假。

    3)检验项目:整个孕期,伴随着多次产检,孕妈拖着沉重的身体,一定是精疲力尽了。但在分娩前30天,产前检查项目不容忽视,产前检查的时间也从两周一次改为每周一次,更加关注胎儿的健康。

    4)孕晚期不适:孕晚期随着胎儿的不断发育,孕妈的子宫会逐渐增大,会引起很多不适。比如肢体浮肿,腰酸腿疼,睡不着等。我们应该及时发现问题,并采取正确的措施加以改进。

    5)孕妈睡姿:孕晚期,孕妈的身体会变得笨重,所以为了母婴健康,要特别注意睡姿。最好左侧睡,可以防止挤压胎儿造成窒息,保持子宫内良好的血液循环和供应。

    6)准备行李:生产前30天,随时都有生产的可能,所以我们应该提前准备好生产包,以免不知所措。包括:孕妇用品、新生儿用品、文件材料、卫生用品、能量食品等。

    7)生产方式:孕妈妈要提前了解各种分娩方式,学习一些必要的知识,在生产过程中更好地配合医生。一般来说,到了孕晚期,生产方式基本可以确定,根据母婴的身体状况和实际情况,做好心理准备。

    8)知道分娩的迹象:子宫收缩:分娩前子宫收缩是有规律的,伴有间歇性腹痛,然后会逐渐延长时间,加快频率,加强疼痛的强度。

    9)护理咨询:母乳喂养对孩子的健康尤为关键,所以母乳喂养的问题不容忽视。孕妈妈怀孕20周后,开始分泌初乳。

    10)坐月子期间的护理:很多人会有疑问:分娩前一个月学习护理是不是太早了?答案是一点都不早,因为生完孩子之后,紧接着就是妈妈的坐月子。对母亲来说,做好坐月子是非常重要的,提前了解有助于更好的保护身体,否则很容易落下病根。

    以上就是产前十大准备了,完善的准备会让孕妈的生产安全又舒心,希望这篇文章对孕妈咪有所帮助,平安生产。


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