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什么是乳房自检?怎样进行自检?

发布时间:2021/10/26 15:00:51

    什么是乳房自检?怎样进行自检?乳房自检是通过一系列的观察、触摸、挤压等方法来观察乳房的变化,发现异常及时就医。

    为什么要做乳房自查?乳房自查是早期发现乳腺癌的有效方法。如果不做任何自我检查或影像检查,当乳腺癌的临床症状出现时,往往已进入晚期,就会错过治疗的最佳时机。所以建议女性在20岁后,要学会自己检查乳房。

    如何做乳房自查?不要觉得乳房自查麻烦,只需要3步。

    1、看:脱掉衣服和内衣,露出上半身(如果觉得比较麻烦,可以在洗澡的时候),站在镜子前,以四种不同的姿势观察乳房,双手下垂、叉腰、水平抬起和向上抬起。看什么?

    a、乳头轮廓:形状是否正常,大小是否匹配;

    b、乳头:是否在同一水平线,是否凹陷或向一侧倾斜,是否溢出或出血;

    c、乳房皮肤:是否有颜色变化,皮肤表面是否有皱纹和橘皮样,局部是否凹陷凸起。如有异常,需及时就医。

    2、触摸:食指、中指和无名指放在一起,放在乳房上,前后旋转或滑动,轻轻移动。如何触摸?用左手指尖顺时针触摸右乳房。第二、三次检查时向乳头方向移动2厘米,应该检查整个乳房直到乳头。检查右侧后,以同样的方式检查左侧(或者平躺时也是如此)。特别需要注意,别忘了检查腋窝有无腋窝淋巴结状态转移。

    3、挤压:拇指和食指的指尖,站在镜子前,用两根手指轻轻挤压乳头。看有没有液体流出,有没有按压出有颜色的液体,如果有要立即就医。

    乳房自查的最佳时间是什么时候?月经期间可感觉到局部肿块,有时有压痛感,但随着月经结束而消失,这是正常的。乳房自我检查的最佳时间是月经结束后7-10天。此时乳房柔软,没有肿胀感,月经期间不会受到激素水平的影响。如果可以触摸进行乳房有实质性肿块、皮肤细胞表面出现凹陷溃烂、乳头溢液、酒窝、乳房发生静脉曲张、乳头回缩变形、橘皮征等。,你应该尽快去医院。

    多久做一次乳房自我检查?一般来说,对于20岁以上的女性来说,乳房自查就像是一个月一次月经一样,需要一个月做一次。乳房自查习惯与定期体检管理相结合,是早期发现乳腺癌的最佳方法。

    以上就是什么是乳房自检?怎样进行自检?的具体内容了。特别提醒,除了自查之外,不要忘记做临床乳腺检查。一般20-40岁的女性每三年做一次,40岁以后每年做检查。如果女性有乳腺癌家族史,应该每年进行一次检查。


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