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孕早期怀孕有哪些注意事项?

发布时间:2021/12/14 10:41:53

    孕早期怀孕有哪些注意事项?

    1、预防胎儿畸形

    胎儿是否会出现各种不同程度的畸形,主要发展取决于遗传和环境。遗传因素是人类无法改变的,而环境因素主要是人为因素,包括感染、环境污染、药物摄入等诸多因素。怀孕前三个月是胎儿神经管发育的关键期。为避免胎儿畸形,准妈妈应尽量避免烟酒环境、有害化学物质、新装修房屋、密闭环境等,提高自身免疫力,避免病毒感染,不要私自服药。为了防止胎儿畸形,孕妇在怀孕早期就需要补充叶酸,最好是从计划怀孕的开始。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝脏、苹果、橙子等,同时定期的产前检查和也可以避免新生儿出生异常。

    2、产前诊断

    每个孕妇都想有一个健康的宝宝,所以产前诊断非常重要。产前诊断可以消除一些异常,最早可以在怀孕第八周进行。目前最常用的染色体检查方法是绒毛检查和外周血筛查。当然绒毛组织检查和外周血筛查不是进行诊断的检验。如果发现胎儿异常,应在妊娠16-20周时进行羊膜穿刺术进一步诊断。

    3、不要擅自用补品

    怀孕初期,饮食方面,一般不建议补充营养,主要根据自己的喜好,想吃什么就吃什么,孕吐严重的孕妇要注意吃一些清淡易消化的食物,孕中期,孕吐反应消失。

    4、怀孕早期的性生活应该控制。

    夫妻之间发生性关系是已婚夫妇的正常生活。但是当妻子怀孕的时候,如何做爱是应该高度重视的事情。为了能够保证我国胎儿的健康,怀孕前3个月应避免进行性生活。

    5、充足休息

    在怀孕的早期,怀孕的妈妈容易感到疲劳,所以要适当的休息。过度劳累容易出现孕妇流产,尤其是对于高龄产妇,有过流产史,患有一些慢性疾病,需要特别注意自己休息。在前三个月里,怀孕的妈妈应该避免过度劳累、剧烈运动、情绪激动,并保持良好的精神状态。

    6、在孕早期冷静应对孕吐。

    大约有一半的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心和晨吐,这主要与孕妇血液中绒毛膜促性腺激素水平升高有关。

    以上就是关于孕早期怀孕有哪些注意事项的具体内容。


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