logo
当前位置:网站首页>新闻资讯

新闻详情

查看更多>

孕期不适的症状如何缓解

发布时间:2022/1/17 10:29:51

    怀孕对于准妈妈们来说,是非常幸福、奇妙而辛苦的,快乐的同时也会有很多身体的不适,对于这些变化和不适,应该怎么办呢?让我们一起来看看吧。

    一、孕吐反应

    在孕初期三个月左右,会出现不同程度的孕吐现象,在吃完饭之后会觉得胃部有很大的烧灼感,会影响睡眠。

    1、吃一些有营养、容易消化的食物,比如酸奶、汤水和低脂肪的碳水,尽量不要吃那些不易消化的油炸食品,比如炸鸡。

    2、少食多餐,每吨的量可以少一点,一天分六顿吃是更易于消化的。

    3、穿着尽量宽松,不要穿带有拉链、扣子的衣服。

    二、四肢浮肿

    在孕期手指脚踝水肿是很正常的,主要因为是血管内流出的血在组织间隙中累积的,常出现在手指、脚趾、小腿等。

    1、调整生活节奏,保证充分的休息和睡眠,不要过于紧张,平时也要注意情绪,避免久坐久站。

    2、调整饮食,饮食尽量清淡少盐,如果水肿严重伴随其他不适的时候,应该及时去医院就医。

    三、乳房胀痛

    由于体内激素发生了变化所导致的乳房胀痛的情况。选择合适的内衣,不影响血液循环就可以了,尽量不要压迫乳头,睡觉或休息的时候可以摘下来,有利于血液循环。适当的乳房护理可以疏通乳腺,为分娩后的哺乳做准备。

    以上就是关于孕期不适的症状如何缓解的具体内容了。


咨询医生

50%患者选择咨询医生

在线咨询

50%患者选择在线咨询

看过本文的人还看过

孕期不适的症状如何缓解2022/1/17 10:29:51

怀孕初期会有哪些症状?2022/1/17 10:29:03

早孕反应有哪些缓解方法?2021/11/5 10:37:57

怀孕早期症状有哪些2021/11/5 10:36:13

健康咨询热线:

17661095540

立即咨询

找医生

翟桂荣主任医师

医院:北京和美妇儿医院百子湾院区

盖铭英主任医师

医院:北京和美妇儿医院百子湾院区

张羽副主任医师

医院:北京和美妇儿医院百子湾院区

刘海元主任医师

医院:北京和美妇儿医院百子湾院区

马丽霞主治医师

医院:淮南和睦妇产医院

找医院

淮南和睦妇产医院

认证医院

地址:安徽省淮南市田家庵区国庆路303号

北京和美妇儿医院百子湾院区

认证医院

地址:北京朝阳区百子湾南二路18号(金长安大厦南侧)

北京天伦医院

认证医院

地址:北京市朝阳区朝阳门南大街12号

武汉百佳妇产医院

认证医院

地址:汉口建设大道1091号-地铁3号线罗家庄B出口