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子宫肌瘤要如何去预防

发布时间:2022/3/17 16:01:08

    子宫肌瘤是妇女最常见的良性肿瘤,多发生在中年妇女身上,发病率约为35-45%,会造成不孕、流产、月经过多、继发贫血以及性功能障碍等问题,子宫肌瘤最常见的症状是经量增多及经期延长的月经不调,如果治疗不及时,会造成多种危害,例如不孕、流产、诱发妇科炎症、继发性贫血等,我们应该怎么去预防子宫肌瘤呢?

    1、注意经期护理。月经期间女性要做好外阴和阴道的清洁,不要在经期内或月经刚完的时候同房,在经后和产后期间要调养身体,合理安排饮食,不要吃激素含量高的食物,要做适当的身体锻炼。

    2、定期妇科检查。子宫肌瘤多数是无症状表现,所以很难发现自己是否已经患病,容易耽误治疗。为了身体健康要定期去妇科进行检查,以便做到早发现、早治疗。

    3、合理调节情绪,注意心情,要合理释放情绪,有不好的情绪时找一个合适的地方将不好的情绪发泄出来,不要出现大起大落、多思多虑,要做到知足常乐,心态好。

    4、子宫后位难受孕千万不要仰睡,膀胱靠近子宫,长期憋尿或不孕女人不能承受之痛流产害处大于“好孕”,护理不能忽视。

    以上就是关于子宫肌瘤要如何去预防的具体内容,希望对大家有所帮助。


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